1.整日盯屏幕

 

 

2.隱形眼鏡戴太久

 

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3.角膜擦傷

 

 

4.藥物因素

 

某些降壓藥、抗抑郁藥或抗組胺藥物可延緩眼淚的生成或加速淚液的蒸發,常常會導致眼睛幹澀、視線模糊,服藥期間視力會有所下降,壹般停藥後可以緩解。

 

5.青光眼

 

青光眼導致眼壓升高並損傷視覺神經,輕度青光眼症狀不明顯,而中度青光眼有輕微脹痛感且視力有所下降,重度則會嚴重影響視力,不及時治療就會有失明的危險。

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6.懷孕

 

懷孕期間體內雌激素的變化會改變角膜的厚度形狀,會有短暫性的近視或遠視問題,待分娩後視力即可恢複。

 

注意護眼的三大誤區

 

除了壹些不良習慣,很多護眼誤區,也在讓越來越多人的視力下降。

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1.眼睛疲勞,睡覺可緩解?

 

用眼過度導致眼睛疲勞,睡個覺可以緩解嗎?其實睡覺並不能緩解眼部疲勞。

 

正確做法:眼部疲勞時應該走到室外透氣,適當的眺望遠方或多看綠色植物,輕微轉動眼球或做眼保健操。

 

2.關燈看電視不影響視力

 

爲了氣氛或者單純爲了省電就會關燈看電視,其實這是錯誤做法,亮度差會刺激眼部並使眼部疲勞,極易損傷視力。トレーニングマット 8枚セット 防音 ジム フロアマット (BLACK)必利勁 【美品】VERA WANG Delaney デラニー印度必利勁 Verybrain ミニワンピース必力勁 サッシカイア 2003&2002 sassicaiaPoxet-60 FENDI フェンディ アニマル柄 ハラコ トートバッグ 美品Priligy 【2022年10月詰 2本】十四代 本丸  未開封必利勁膜衣錠 整備済み!】ビアンキ クロスバイク ローマ2 bianchi ROMA2 ロード必利勁功效 PING G400とGアイアン フルセット必利勁價格 【三井寿様専用】MARIMEKKO マリメッコ BUDDY バディー 黒:5個必利勁正品 ルイヴィトン バッグ モノグラム美品 No53必利勁效果 メタクエスト2必利勁60mg

正確做法:在室內打開瓦數低且光線柔和的小燈泡,同時電視屏幕的亮度也不宜過高,注意燈光不要直接照射在電視屏幕上。

 

3.眼睛疲勞就滴眼藥水

 

很多人只要眼睛有幹澀或異物感就會立馬滴眼藥水,但其實眼藥水有刺激性且有副作用,長期使用會傷害角膜的上皮。

 

正確做法:適當使用眼藥水可以緩解眼睛幹澀疲勞的不適,但注意不可過量,如果眼睛疲勞了應當立刻閉目養神或眺望遠方,適當的做下眼保健操或轉動眼球。